Как бороться? Как забыть об укачивании, морской болезни раз и навсегда?

Когда мечтаешь отправиться в яхтенное путешествие и у тебя был негативный опыт на корабле, в машине и т.д. Что делать ??? Так ведь хочется побывать на необитаемых островах, насладиться уединённостью. 

Мы откроем вам секрет, на самом деле, у вас просто не было хорошего наставника, который подготовил бы вас к выходу в море, купить таблетки и надеяться на них как на панацею от укачивания – это не работает. 

Очень важно придерживаться правил и советов, чтоб вас никогда не укачивало, которые мы изложили ниже. Как и в любом деле, одни из самых главных правил – это позитивный настрой, меньше об этом думать, таблетки, подготовка к выходу в море.

Что такое укачивание или морская болезнь?

Давайте немного разберёмся, что же такое укачивание или страшная морская болезнь. На самом деле, друзья, это как и горная болезнь, если ты идёшь в горы не подготовленным и не знаешь, что такое акклиматизация в горах и как её проходить, то ты 100% поймаешь горную болезнь.

Точно так-же и морская болезнь. На самом деле это конфликт мозговых сигналов. Когда вы читаете книгу в машине, ваши глаза сосредоточены на неподвижных буквах, а внутреннее ухо, где находится вестибулярный аппарат, чувствует, что машину качает. В итоге зрение говорит мозгу всё ок, не качает, а вестибулярный аппарат говорит нет, отсюда конфликт сигналов и идёт выработка гистамина в больших количествах – это гормон, выделяемый клетками мозга, соединительной ткани и крови. Он участвует во многих процессах, например в появлении аллергической реакции, регулирует тонус мышц пищеварительного канала, а в слишком больших количествах вызывает их сокращение и тошноту.

Вы не задавались вопросом, почему водителя автомобиля никогда не укачивает или шкипера яхты?

Потому что они сосредоточены на дороге, на горизонте. Зрение и вестибулярный аппарат подают согласованные сигналы и гистамин в норме. 

Вы не поверите, но если шкипера посадить на яхту или катамаран, как туриста, его тоже может укачать.

Если водителя посадить как пассажира, его тоже может укачать.

Поэтому самое главное, что вам надо делать на яхте или катамаране, это находиться как можно ближе к шкиперу, хотя бы в первые дни, и смотреть на горизонт, как это делает шкипер, даём 100% гарантию вас не укачает.

Вам надо привыкнуть и акклиматизироваться.

Если вы будете сидеть в кокпите листать в смартфоне или уйдёте отдыхать в каюту, это только усугубит ситуацию. Не в коем случае нельзя уходить в каюту, когда на море качка.

Ну а так же, мы вам откроем секрет, есть такие маршруты, с короткими переходами, где никого и никогда не укачивает – это и Таиланд и Сейшелы и Гваделупа  и Антигуа с Барбуда, где спокойное и тихое море, только надо знать когда туда ехать! Это Важно!

Что делать, чтоб никогда не укачивало:

1. первое не употреблять алкоголь сутки до выхода в море (немного можно, чтоб вы проснулись с ясной головой, иначе вероятность, что вас укачает очень высока) 
2. выспаться и отдохнуть после перелёта перед выходом в море – это важно, во время сна уровень гистамина падает до нуля.
3. лёгкий полноценный завтрак за час перед выходом,
4. выпить таблетку от укачивания за 30 минут до выхода в море.
5. вести активное участие в управлении яхтой, постановка парусов, стоять за штурвалом, фотографировать, петь песни, высматривать дельфинов. Находиться в кокпите и смотреть на горизонт. Позитивный настрой, игры, анекдоты, приятные беседы.
6. возьмите с собой дольки лимона (карамельки, жевательные резинки, имбирный чай) и жуём их, как только почувствуете дискомфорт.
7. Друзья, а самый рабочий способ – это наш фирменный, который мы проверили на всех кого укачивало в первый день: солёные сухарики, орешки, сушёная рыба и т.д. солёное, и запиваете либо пивом небольшими глотками либо кока-колой – жидкость с газами, а также корень имбиря, ещё и афродизиак🌴   Даём 100% гарантию, что вы забудете об укачивании раз и на всегда 🙂 Enjoy 🙂

Таблетки от укачивания:

1. Драмина. Традиционное средство. Две проблемы: принимать надо за полчаса до начала качки, после приема валит в сон, так что пропускаешь все самое интересное.
2. Коккулин. Французская гомеопатия. Не работает.
3. Авиаморе. Отечественное. Принимать за час и потом рассасывать по таблетке каждые полчаса. Но работает и не валит в сон.
4. Браслеты. Специальные браслеты, которые на запястье давят на специальную точку. Многим хорошо помогает. Бывает в аптеках, называется TravelDream.
5. Имбирь. Засахаренный имбирь. Либо имбирные таблетки (порошок имбиря в желатиновой оболочке). Еще можно пить имбирный чай.
6. Витамин С. От 500 мг до 1 г в день, так как способствует блокировке гистамина, который за недомогание и ответственен.

Путешествуйте с I Love Travel – мы сделаем всё, чтоб путешествие прошло ярко!

Переходите по ссылке и выбирайте своё приключение 🙂 https://ilt.ua/travel/

Мы будем рады видеть вас в Команде 🙂